为了加强同学们对于锻炼体魄的重视程度，增进班级凝聚力，同时基于提高本班同学体测成绩的现实要求，化工1601班于4月26日在新校区召开了以“我运动、我健康、我快乐”为主题的班会，并且以室内班会与户外锻炼相结合的形式，以期达到健康锻炼和开心参与的效果。

班会由班长李玉龙同学主持，他简要的陈述了大三上学年本班同学体育测试成绩状况，鼓励大家有意识有计划的加强体育锻炼。规律的锻炼一是可以增强体魄，提高应对多变天气的身体预防能力，二是可以为临近的体育测试做准备。

简要的班会过后，户外锻炼来开序幕。同学们集合与岳麓山脚之后自行分为自行车骑行小分队和爬山步行小分队，向王家湾最终目的地进发。爬山既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节；骑自行车可以锻炼下肢力量，加大肺活量，加强心血管系统和呼吸系统，同时能够有效的释放平时学习生活中的压力。两种运动方式都可以得到锻炼的效果，但是运动贵在坚持，希望同学们可以持之以恒。

最后，部分同学相聚在王家湾自助烧烤，娱乐游戏。本次活动同学们既得到了有效的体育锻炼，又增进了彼此之间的感情。