为了帮助同学们更好地适应大学生活，11月10日下午4时，bat365官网登录入口应用化学T2001班于毓秀楼229团副教室开展了第一次团体辅导活动，辅导员范帆老师与T班的同学们做了深入的交流，同学们也都敞开心扉，积极表现，收获颇丰。

本次活动包括“心灵契约、名字滚雪球游戏、吐槽大会、经验交流”四个环节，活动开始前，范老师为我们订立了“全神贯注、积极参与、真诚友好、保密尊重”的心灵契约，一次无手机的互动课堂就这样开始了。第一个“记名字滚雪球”游戏，要求同学们在规定时间内以滚雪球的形式说出前面所有同学的姓名、家乡、性格、爱好，这个游戏不仅锻炼了同学们的记忆能力，而且也让同学们更深刻地体会到尊重与被尊重，当别人说出你的名字和特点时，你会感到自己在被别人尊重；而当你说出别人的这些内容时，你便是在给予他尊重。

接着就是吐槽大会了，初入中南的我们，在与中南的相处中有哪些印象深刻的酸甜苦辣呢？给人带来烦恼的交通，诱人的湖南美食，学长学姐们的真诚关爱……T班的同学们畅所欲言，他们在与中南告白，他们在学会成长。第四个环节是经验交流，范老师有针对性地向大家提出建议，告诉同学们要学会表现自己，找到自己的定位。

最后同学们和范老师进行了合影，本次团辅活动圆满结束。通过此次活动，我们总结了自己最近的学习和生活状态，并在老师的指导下明确了目标，新征程已开启，启航吧，少年人！